Mini-triathlon
Som alla säkert redan vet, består en triathlon av simning, cykling och springning.
Idag på gymmet hade vi bestämt att köra kondition. A-L berättade glatt att hon hade en träningsplan för oss. Hon föreslog triathlon haha! Istället för simningen fick vi dock köra crosstrainern... Så det blev, i ordning, springa 2,5 km, crosstrainer 5 km och cykel 7,5 km. Efteråt kunde man säkert vrida ur svett ur mitt linne. Detta var dock något jag inte vågade mig på.
Nu väntar en sista koll på projektet, oh så trevligt.
Idag på gymmet hade vi bestämt att köra kondition. A-L berättade glatt att hon hade en träningsplan för oss. Hon föreslog triathlon haha! Istället för simningen fick vi dock köra crosstrainern... Så det blev, i ordning, springa 2,5 km, crosstrainer 5 km och cykel 7,5 km. Efteråt kunde man säkert vrida ur svett ur mitt linne. Detta var dock något jag inte vågade mig på.
Nu väntar en sista koll på projektet, oh så trevligt.
Kommentarer
Trackback
